Hidratare Pe timp de vară este recomandat să consumi cât mai multă apă, pentru hidratarea organismului şi implicit a pielii. Pe lângă asta, pentru îngrijirea tenului va trebui să foloseşti creme puternic hidratante sau produse naturale care au acest efect: măşti faciale pe bază de cartofi, castraveţi, pepene sau pe bază de miere. Curăţă pielea […] Continue reading → 
Fumatorii dar și persoanele care lucreaza în medii toxice trebuie să știe ca există alimente care curăță plămânii, conform healthyandnaturalworld.com. Ghimbirul – are proprietăți antribacteriene și ajută la curățarea bronhiilor. Ceapa – este un aliment foarte important, întrucât are puterea de a curăța rapid plămânii, în profunzime. Grapefruitul – este un aliat de nădejde în […] Continue reading → 
Elixirul longevității, preparat de tibetani, este recomandat de medici pentru că îmbunătățește funcțiile organismului, te ajută să arăți mai tânără, te detoxifiază și îți întărește imunitatea, potrivit healthylifetricks.com. Pentru a prepara elixirul tibetan, ai nevoie de trei ingrediente: 100 ml de suc proaspăt de lămâie; 200 de grame de miere; 50 ml de ulei de […] Continue reading → 
O serie de studii recente au fost compilate de experţi pentru a sublinia beneficiile şi dezavantajele consumului de ceai, fie negru sau alb, şi cafea, informează dailymail.co.uk. Astfel, potrivit informaţiilor adunate din mai multe cercetări, ceaiul alb este util în prevenirea obezităţii, în timp ce băutorii de cafea sunt mai puţin predispuşi să sufere de […] Continue reading → 
Ciuperca Ganoderma, un produs relativ nou in România, cu un puternic efect detoxifiant, este cunoscuta drept un elixir al tineretii si sanatatii din cele mai vechi timpuri. Ganoderma conține peste 200 de substanțe active, fiind un puternic imunostimulent, reduce colesterolul, tratează bolile de piele și întinerește tenul și organismul. Mai mult decât atât, ganoderma are […] Continue reading → 
Remedii care vor contracara disconfortul generat de arsurile solare: Aplica lapte batut amestecat cu doua capsule de vitamina E. Lasa amestecul pe piele pana se usuca, apoi clateste si vei observa ca roseate scade in intensitate Iaurtul da o senzatie de racoare si impiedica formarea basicilor. Dupa 30 de minute se indeparteza cu apa calduta […] Continue reading → 
Pentru că vara 2014 abia începe, ar trebui să cunoaşteţi care sunt principalele tendinţe legate de costumele de baie din acest an. Astfel, în acest sezon se poartă culorile ţipătoare, dar şi cele pale (de culoarea pielii). Un costum de baie negru vă va oferi o notă de eleganţă şi feminitate. Pentru sezonul 2014 estival […] Continue reading → 
Nutritionitul american Ann Louise Gittleman, autor al mai multor carti cu teme legate de slabire si viata sanatoasa, recomanda inlocuirea cafelei de dimineata cu o ceasca de apa fierbinte cu lamaie. Conform specialistului, apa fierbinte cu lamaie are numeroase beneficii pentru organism, printre care te ajuta sa pierzi in greutate si sa ramai hidratat. De […] Continue reading → 
Reguli alimentare de urmat: – mic dejun din fructe si cereale in loc de ochiuri cu bacon; – fiert sau copt in loc de prajit; – ulei de masline in loc de floarea-soarelui; – peste si curcan in loc de carne de porc; – legume sotate in loc de cartofi la garnitura; – cereale integrale […] Continue reading → 
Datorita condiţiilor în care trăim (poluare, stres, etc.), organismul uman sufera o imbatranire prematură (atat in interior cat si la exterior), şi poate ceda în faţa factorilor favorizanţi ai bolilor (cardio-vasculare, metabolice, osteo-articulare, nervoase). Avem astfel nevoie de antioxidanti – acele substante care anihileaza actiunea radicalilor liberi si astfel ne ajuta sa ne pastram starea […] Continue reading →