Ce legume te ajută să arzi grasimea abdominală

Daca grasimea de pe abdomen este o problema, o rezolvare simpla poate veni de la anumite legume.

Un studiu al cercetatorilor americani arata ca unele legume pot stimula arderea grasimii abdominale.

Aceasta deoarece o anumita categorie de legume contine fitonutrienti unici, care ajuta in lupta impotriva grasimii.

Substantele chimice din organism, ce provin in urma poluarii aerului, a apei, produselor de curatare, materialelor de uz casnic, materialelor plastice, cosmetice, etc, pot reactiona cu hormonii in asa fel incat se produce o stocare a grasimii in corp.

Pentru viata sanatoasa si slabire trebuie sa consumati cat mai multe legume crucifere precum broccoli, conopida, varza de Bruxelles, varza, etc.

Acestea contin fitonutrienti unici, precum indol-3-carbinol (I3C), care ajuta la lupta împotriva acestor compusi estrogenici si impotriva grasimii de pe abdomen.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>