Slăbire cu dieta disociată: carne, fructe, lactate

Dieta disociata sau 3-3-3 te ajută să slăbeşti 20 kg în trei luni.

Principiul  acestei diete este următorul: trei zile se mănâncă produse din carne, inclusiv organe, mezeluri şi tocături.

Următoarele trei zile meniul este compus exclusiv din legume şi fructe (fără cartofi, banane, seminţe, fistic, pere, mazăre, fasole verde, struguri şi fructe confiate).

Urmează trei zile de lactate, unde este permis orice, inclusiv smântână.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>