Archives for

diete

Cele mai importante sfaturi pentru slăbire

scadere greutate Potrivit unor studii în care au fost angrenate peste 73.000 de persoane din Europa, America şi Noua Zeelandă, cercetătorii afirmă că se poate slăbi fără a urma o anumită dietă, ci doar acordând o mare atenţie grăsimilor din farfurie. Concret, putem slăbi mâncând pe săturate, însă alimente care nu conţin grăsimi periculoase. „Efectul este spectaculos, […] Continue reading →

Cum a slăbit fără regim fiica Dr. Oz

frumusete Daphne Oz, fiica cea mare a celebrului Dr. Oz, specialist în diete de slăbire, a fost supraponderală în adolescenţă. În prezent Daphne Oz are o siluetă perfectă, se menţine de şapte ani la aceeaşi greutate, fără să ţină o dietă, ci doar consumând alimente sănătoase. Ea a precizat că tocmai dietele pe care le-a încercat […] Continue reading →

Regim dietetic cu pomelo

pomelo Un fruct foarte sanatos si hranitor in acelasi timp este pomelo. Acesta elimina senzatia de foame, se digera foarte usor si ajuta in pierderea in greutate si mentinerea acesteia pe termen lung Studiile arata ca pomelo detoxifiaza ficatul, ajuta absorbtia fierului la nivelul intestinului, scade colesterolul,  are proprietati alcalinizante care contrabalanseaza efectul acidifiant al unor […] Continue reading →

Dieta anului 2013

ten Scriitoarea newyorkeză Eileen Daspin a intervievat „fiecare femeie slabă, în formă şi stilată” din jurul ei, pentru a afla care sunt secretele siluetei. Condiţia este una: la fiecare masă trebuie să lăsăm porţia neterminată. Scriitoarea a rugat 25 de jurnaliste, actriţe şi directoare de marketing, să ţină un jurnal al regimului lor. Versiunea rezultatelor interviurilor poate […] Continue reading →

Slabire rapidă. Soluţii simple, la îndemâna oricui

regim slabire Iata câteva solutii pentru a pierde cateva kilograme in scurt timp: Cumpara L-Carnitina! Suplimentul te va ajuta sa arzi grasimile într-un ritm accelerat. Efectele acestui supliment sunt direct legate de exercitiile fizice aerobice (înot, banda de alergat, stepper, bicicleta sau alergare). Redu cantitatile de mancare! În schimb, poti mânca salate, fructe, iar daca foamea tot […] Continue reading →