Archives for

regim

Dieta de două zile

cantar O nouă dietă de slăbire „de două zile” cucereşte din ce în ce mai mulţi adepţi în întreaga lume, deoarece permite consumul oricăror alimente 5 zile din 7. Regimul de două zile a fost concepută de jurnalistul medical Michael Mosley şi de jurnalistul Mimi Spencer. Cartea în care se explică cum poate fi urmată această […] Continue reading →

Cum sa iti mentii silueta fara sa te infometezi

foame Specialistii Redbookmag.com vin in sprijinul celor care vor sa isi mentina siluata fara a „face foamea”. Indiferent ca este vorba despre o cafea, o salata, o supa sau un iaurt, comanda la restaurant doar portii mici, spune Stephanie Middleberg, nutritionist. Bucura-te de toate placerile, insa cate putin. Niciun aliment nu te ingrasa daca il consumi […] Continue reading →

Cum a slăbit Xonia

xonia Cântăreaţa Xonia a pierdut 10 kilograme în timp scurt, fără mare efort. Nu recomand nimănui dietele rapide. Kilogramele pe care le dai jos cu ajutorul unei diete drastice le pui la loc imediat. Şi oricum, nu poţi ţine toată viaţa dietă, a declarat Xonia pentru Click. Vedeta şi-a găsit echilibrul cu ajutorul unui nutriţionist şi […] Continue reading →

Dieta „trişorului” | Pierdeţi în greutate cu regim doar în zilele lucrătoare

sali fitness Nutriționistul Paul Rivas este de părere că persoanele active din punct de vedere fizic,  care mănâncă sănătos în majoritatea timpului şi „trișează” doar în weekend, vor pierde permanent din greutatea corporală. De luni până vineri, practicanții „Dietei Trișorului” sunt încurajați să mănânce o dietă în stil mediteraneean care include fructe, legume, cereale integrale, lactate cu […] Continue reading →

Cum a slăbit fără regim fiica Dr. Oz

frumusete Daphne Oz, fiica cea mare a celebrului Dr. Oz, specialist în diete de slăbire, a fost supraponderală în adolescenţă. În prezent Daphne Oz are o siluetă perfectă, se menţine de şapte ani la aceeaşi greutate, fără să ţină o dietă, ci doar consumând alimente sănătoase. Ea a precizat că tocmai dietele pe care le-a încercat […] Continue reading →

Dispozitiv electronic care elimină senzaţia de foame

foame Cercetători de la Imperial College din Londra au creat un dispozitiv electronic, care analizează mesajele emise de stomac pe parcursul zilei şi le transformă în semnale electrice pentru a întări senzaţia de saţietate la nivelul creierului, informează lefigaro.fr. Unul dintre aceşti cercetători, profesorul Chris Taumazou, expert în noile tehnologii, a creat primul implant cochlear pentru […] Continue reading →

Regim de slăbire 7 kilograme în 5 săptamâni

detoxifiere femeie Conform health.com, cu aceasta dieta vei slabi aproximativ 7 kilograme in 5 saptamani. Nutritionistii sustin, conform sursei mai sus numite, ca secretul unei diete de succes nu este diminuarea numarului de calorii, ci satisfacerea poftei de mancare cu alimentele potrivite, respectiv legume si fructe proaspete. De altfel, s-a dovedit o eficienta mai mare in cazul […] Continue reading →

Regimul de slăbire cu lichide

sete Dieta lichida este una dintre cele mai eficiente regimuri de slabit, dandu-i organismului oportunitatea sa se detoxifice, sa se hraneasca, sa isi revina. Lichide recomandate: apa purificata (nu de la robinet), suc proaspat de fructe si/sau legume stoarse, infuzii, supe, limonada (o poti indulci doar cu miere). Poti apela cu incredere si la suplimentele alimentare […] Continue reading →

Carnea de vită în alimentaţie

carne vita Un nou studiu a scos la iveala faptul ca dieta care include carnea slaba de vita poate avea ca rezultat reducerea colesterolului la fel ca si dieta centrata pe fructe si legume. Carnea trebuie preparata pe gratar sau fiarta, insa nu trebuie sa exagerati cu ea, deoarece in cantitati mari poate produce efecte nedorite. Carnea […] Continue reading →

Cum a slăbit Gabriela Cristea

gabriela cristea Gabriela Cristea a avut probleme cu greutatea, însă acum are o siluetă aproape perfectă, după ce a scăpat de peste 10 kilograme. Vedeta a eliminat din alimentaţia zilnică zahărul, prăjelile, alimentele procesate, chimicalele, făinoasele în exces sau dulciurile şi a adoptat un regim alimentar echilibrat, alcătuit din legume, peşte, carne de pui, pâine integrala, cereale, […] Continue reading →
Page 2 of 3«123»